Buddha
A stressz elnyomja az immunrendszert, ezáltal csökkenti a betegségekkel szembeni ellenálló képességet.
Kutatások sora bizonyítja az elfojtott negatív érzések és a betegségek közötti kapcsolatot.
A betegségek sokkal gyakoribbak azoknál az embereknél, akik "nem verbális, C típusú" személyiségek.
/Túlzottan együttműködőek, szerények, félénkek, mások érdekeit tartják a legfontosabbnak, túlzott bennük a megfelelési kényszer, magukban tartják a negatív érzéseiket./
A ki nem beszélt, a ki nem írt /akinek van kedve: ki nem rajzolt, festett, stb./ negatív érzések egyre nagyobb helyet foglalnak el a gondolatainkban.
Ezzel arányosan a betegség tüneti kialakulásának is nagyobb az esélye.
Ha érzéseinket megosztjuk azzal, akiben maximálisan megbízunk, aki a teljes bizalmunkat élvezi, akkor közösen, hamarabb megtaláljuk a legjobb megoldást.
Ezzel javul az egészségi állapotunk.
Gondoljuk át, hogy miért alakultak így a dolgok? Biztosan van valami, amit meg kell még tanulnunk.
Ne feledjük: az életben semmi sem véletlen!
Figyeljünk a külső környezet jelzéseire, illetve halljuk meg az elménk szavát.
Ne kavarjuk össze a beszélgetést a panaszkodással!
Ha másokat mindig csak a saját gondjainkkal terhelünk, akkor senki sem fog velünk szívesen beszélgetni.
Mi is hallgassunk meg másokat! Tiszteljük meg őket a figyelmünkkel. Legyünk vidámak, akkor ők is keresik a mi társaságunkat.
/David R. Hamilton: Az elme gyógyító ereje c. könyve nyomán/
